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By小 茜

酒店經紀小茜姐–何謂制服店??

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何為制服店由字面上了解顧名思義,就是穿著店家所提供的衣服,因為 大家穿著都是一樣所以稱作制服酒店制服酒店,幾乎都集中在中山區林森北路上,繁華初上燈紅酒綠得地方,慰藉了所有下班男子或上班失落找回活力朝氣的地方,制服酒店算是最最平價的消費小姐的質感介於中間姿色,衣服的穿著就是像是啦啦隊或者促小姐的衣服,幾乎都是以兩截式居多

 制服店的生意最好幾乎都以晚上的生意最佳,下班後三五好友相約一起去抒發今天的不愉快所以尖峰時期莫約在8~9點進客量最多,制服酒店的水水其重要的工作內容,就是陪客人聊天炒熱氣氛—例如玩骰子 唱歌 喝一點小酒….等等之類,還有桌面服務例如幫客人點菸到酒,點歌,清理桌面盡量不要讓桌子有水漬,扮演好一個鐘點情的角色,聽聽客人發發牢騷或是傾聽他們內心的世界 

 今天不管水水在任何店家上班,上班只要昰態度心態正確,酒店經紀小茜姐保證您一定在這酒店的平台賺得到錢,千萬不要跟我說姐…我長得不漂亮 我不夠受瘦等等對自己沒有信心的話,想當初酒店經紀小茜我身高也不高,但是因為我肯認真的工作所以我的到了豐厚的回報, 在這我要告訴各水水酒店不是ㄧ輩子的事業他只是提供你一個快速賺錢的平台,只要您肯拿出決心和企圖心就等於成功了一半 

我們所有的人不是含著金湯尺出生的,人生總是會有遇到不順遂的時候,尤其是遇到錢關誰也都幫不了你,唯有自己,自立自強方才可以突破困境撥雲見日,制服店的客源是很廣泛的幾乎什麼人都有,每天遇見的客人就是機緣,如何讓自己這舞台存到錢並立定目標,就是靠自己的角色扮演是否做的稱職,這才是決定您是否可以快速賺錢的新契機

 **到酒店上班並不可恥,可恥的是不知人間疾苦的人才會說酒店可恥 !!!   

 

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諮詢專線 :0963503608

 

 

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By小 茜

到酒店上班需要什麼條件[email protected]酒店經紀小茜姐分享

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(圖片取自google)

很多到我這裡應徵的水水很多都很沒有自信,都會問酒店經紀小茜姐他們夠資格到酒店上班嗎??其實到酒店上班不是要長的臉蛋正身材夠優,只要外表不要太差中中的基本上都可以到酒店上班,因為上班前我們都會帶妹妹到髮妝店去做造型,經過精心的打扮去店家上班當然是沒有問題的

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但是在這裡酒店經紀小茜姐也要跟大家分享的是,也有很多應徵者自我感覺良好明明條件不夠卻要求小茜姐帶他們上禮服店這真的就有點太勉強了,雖然酒店經紀小茜我說只要外在條件不差基本上都是可以到酒店上班,年齡不是問題,身高不是距離如果真的微肉感想要當禮服店上班基本上一定是賺不到錢,就好像孔子教學是有教無類,就是依照學生的聰明程度而分別教學,如果程度不到那個級別硬要如此施教,那即便是孔子說到嘴破學生依然有聽沒有懂,到酒店上班也是為什麼經紀人要分別帶妹妹去不同的店家上班就是這個道理
出來上班是來賺錢不是為了穿華服而上班,如果條件不夠更要去不適合自己的店家上班那只是浪費時間在那走來走去而上不到台,酒店經紀小茜姐說話很實在也不喜歡拐彎抹角說一些富麗堂皇的話語而讓妹妹去賺不到錢的地方上班,或者是到更高級的便禮服店去撞壁
進到這花花世界每個人的原因都不同,但是目標卻是一致的那就是”賺錢”,其實便服店,禮服店,制服店的薪水是一樣的沒有所謂的高級不高級,賺不到錢穿得再漂亮也是枉然,所以酒店經紀小茜姐這裡要告訴大家的是“手腕”+”話術”才是賺錢最最最重要的,只要會聊天眼色好才是賺錢首要學習的課題,出來上班我們要大器一點身段放軟一點學習如何去應付每一個不同的客人用心地去經營人脈,這才是到酒店上班真正的意義,酒店經紀小茜姐在這裡跟大家信心喊話對自己要有自信,只要你肯學美好的未來將在不遠處正等待著你

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[凱茵]酒店經紀|酒店兼職|酒店兼差|飯局公關|002-酒店經紀小茜姐~一起分享是大運的榮耀[亞洲傳奇鄭兆村領銜 世大運田徑創紀錄]

中華田徑隊過去在世大運累積1金、1銀、2銅,本屆共奪2金、2銀、4銅,是過去總和的兩倍,其中標槍項目的鄭兆村與100公尺的楊俊瀚分獲金牌,成績最為耀眼。

2017年第29屆夏季世界大學運動會將在今天舉行的閉幕典禮後正式劃下句點,中華隊拿下26金、34銀、30銅的90面獎牌,在獎牌榜上排名第3,不論金牌數、獎牌榜排名,都是史上最佳成績。

其中田徑共奪2金、2銀、4銅,成績是歷屆世大運累積下來1金、1銀、2銅的兩倍。

鄭兆村26日在標槍決賽的最後一擲,擲出91公尺36,逆轉奪得金牌,成績創下亞洲紀錄,也讓他一圓成為「亞洲傳奇」的心願。

楊俊瀚則是在24日極具指標性的100公尺賽事中,先在準決賽跑出刷新全國紀錄的10秒20佳績,決賽再以10秒22,為中華隊贏得首面世大運100公尺金牌。

陳奎儒27日在110公尺跨欄中,以13秒55刷新全國紀錄的成績獲得銀牌;陳傑26日則在400公尺跨欄跑出49秒05,平個人生涯最佳成績摘銀。

黃士峰26日在標槍決賽以個人最佳紀錄的86公尺64獲得銅牌;曹純玉、游雅君、陳宇璿、張芷瑄27日跑出總成績4小時5分52秒,在女子團體半程馬拉松賽事獲得銅牌,這是中華隊隊史首面半馬獎牌。

魏溢慶、楊俊瀚、鄭博宇、陳家薰28日聯手在400公尺接力跑出團隊本季最佳的39秒06拿下銅牌;向俊賢25日則是跳出2公尺26,拿下跳高銅牌。

中華民國田徑協會理事長蔡辰威表示,過去50幾年來,中華田徑隊在歷屆世大運中,共獲1金、1銀、2銅,這次一口起拿2金、2銀、4銅,是史上成績最好的一次紀錄。

蔡辰威表示,還要再努力,明年還有亞運,目標更放眼2020年東京奧運,開心幾天就好,接下來要開始持續訓練,備戰接下來的比賽。

蔡辰威任田協理事長8年期間,培養出楊俊瀚、鄭兆村、陳傑、向俊賢、黃士峰等這次在世大運大放異彩的黃金世代,也讓台灣的田徑選手不斷刷新全國紀錄甚至創造亞洲紀錄,從台灣走向亞洲並放眼世界。

 

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酒店經紀小茜姐分享-酒店術語知多少???

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只要進入八大行業上過班就知道在這環境裡面很多術語和眉眉角角對於一個完全沒有經驗的菜鳥來說真的聽的灰煞煞,有聽沒有懂所以姐酒店經紀小茜姐現在就針對一些常聽到的術語來做一下說明,好讓想到酒店上班的公關水水們增加其知識

首先我們先講薪水部分: 酒店經紀|酒店小姐|酒店兼職|酒店兼差|酒店上班|酒店工讀|酒店飯局|鋼琴酒店

(1)何謂節數 : 一節通常都是10-15分鐘為一個單位

(2)框出, 大框 小框 :這是所有上班水水們最喜歡聽到的一句話”框出”就是客人買下你的上班時間帶你出店家或是留在店家只陪這位框你的客人,框出最基本以4小時計算,大框就是到店家打烊的意思就是到底了,如果今天客人買你全場也就是10個小時=60節(10分鐘=1節/ 一小時=6節),

(3)延續以上框出後放生

基本上全場為10小時-其實客人也不會要求非要你陪到10小時,通常90%客人大概都會提早時間讓公關小姐先離開,這就是叫做放生,也就是說時間還沒到,客人讓公關小姐先行離開

(4)解框: 就是客人框了公關小姐之後,因為其他的因素而無法框小姐所以稱之為”解框”

(5)點檯: 就是客人經常到某家店家消費而認識較熟悉的公關小姐,而點那個小姐的台,通常點台都要另外加三節(不過要視店家規定)

(6)一檔: 就是一個星期的意思,薪水也是一檔(一週)領一次

(7)點框:{a}一般店家都有規定只要公關小姐坐定位後一小時,後桌如果有點檯那就稱為”點不動”除非原桌的客人願意讓出,

               {b}原本已經上台的小姐因為後桌客人點他並且加框,這就叫做點框,但是要視前桌的客人要不要讓出公關小姐,(因為須遵守先來後到的規定),如果前桌客人不讓出公關小姐的話,那必須也要用買框來留下公關小姐(這就要看哪一個客人口袋比較深,喜歡妹妹的程度到哪裡)

(8)回框:就如剛剛所說前桌的客人因為喜歡公關小姐而不願意他到下一桌去,又把小姐點框回去所以這叫就叫”回框”

(9)切台 / 卡台: cut 切掉時間,也就是因為客人有許多種種因素和小姐互動不好,或者又其他原因把公關小姐的時間給止掉所以稱之為 切台或是卡台

(10)跑台:一個公關小姐有2台以上互相在跑  酒店經紀|酒店小姐|酒店兼職|酒店兼差|酒店上班|酒店工讀|酒店飯局|鋼琴酒店

(11)訪台:當一位公關小姐在上台時,後桌的客人點或框不動,所以幹部就會請公關小姐去後桌打招呼,但是也需要當桌客人的同意才可以訪台

(12)看檯:公關小姐進去包廂讓客人挑選,時間就是金錢所以打扮跟包裝是很重要的,能快速上台就可以先跑先贏多賺檯費

(13)上檔 / 下檔 / 休檔: 上檔:就是目前已經適應環境已在上班中 下檔:離職的意思(通常要2個星期前提出) 休檔: 休息中沒有上班即休假的意思(需要一個星期前提出) 

(14)報班:就是一個星期想要上幾天班須把下星期的天數先報出來,以方便店家控制公關小姐的出勤人數             

 

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[凱茵]酒店經紀|酒店兼職|酒店兼差|飯局公關|010-酒店經紀小茜-延續世大運 下月為全運會加油

中國時報【胡健森╱宜蘭報導】

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世大運剛剛結束,掀起國內一股全面性的運動熱潮,緊接著國內還有一場重要運動盛會「全國運動會」,將於10月21日至26日在宜蘭縣舉行,承辦單位宜蘭縣政府昨發布全運會宣傳影片,希望能延續世大運帶給台灣人民的感動,並邀請大家到全運會現場為選手加油喝采。

有別於一般運動會規畫的運動競技宣傳型態,宜蘭縣政府這支全運會宣傳片,以小學運動會為發想,呈現師生之間的情感,為了班級的榮譽共同努力,藉以打動每個人心中:「這是屬於我們自己的運動會!」

縣府表示,這支影片歷經長達近2個月策畫、籌備、拍攝及後期製作,動員凱旋國小全體教職員、學生及各行各業家長代表約400人參與演出,雖然沒有大卡司演員,但在凱旋國小師生們賣力演出之下,許多看過這支90秒宣傳片內容的人都說:「真的打動了我們的心!」

縣府表示,隨著世大運充滿活力與速度的賽事落幕,除了場上勝負之外,希望這支影片可以帶大家從不同觀點,來體會運動會的精神,更盼大家一起為在場上競技的年輕運動員們加油打氣。相關活動訊息可上「106年全國運動會官網」查詢。


隨著世大運的落幕各國選手也都紛紛離開了,但是國人對此次大型國際賽事熱情似乎沒有消退,酒店經紀小茜覺得這次世大運的比賽辦的非常成功,也希望藉由這次的國際賽事喚起政府對體壇的重視,往後希望政府多多提高經費來做好硬體設施和培訓新血,這樣才會保持像今年2017的佳績,讓世界看見耀眼的台灣奇蹟~持續燃燒吧台灣!!!Fight紀|酒店小姐|酒店兼職|酒店兼差|酒店上班|酒店工讀|酒店飯局

 

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[凱茵]酒店經紀|酒店兼職|酒店兼差|飯局公關|009-酒店經紀小茜-女性貧血小心失智風險增2倍!蛤蠣鐵質是牛肝7.4倍,6顆就能防貧血

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【早安健康/張維庭編譯】常常覺得渾身無力、暈眩,容易疲勞,每到生理期更是一大折磨,根本撐不起身子上班作家事?女性天生較容易有貧血問題,日本一項研究更指出,成人女性每四人就有一人有貧血,而如果貧血症狀一直沒有改善,失智的風險更是會倍增到2倍!然而想到補血,只想到豬血湯或豬肝,總是勉強嚥下?其實,蛤蠣含有牛肝7.4倍的鐵質,能輕鬆補充所需營養! 

豬肝牛肝、鴨血等小吃 膽固醇過高不宜多食 

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除卻特殊疾病,大部分的人貧血都屬於缺鐵性貧血,而症狀就如其名,是一種鐵質不足導致的貧血,只要適量補充鐵質,就有極大的機率可改善貧血。而一般提到鐵質含量高的食物,大多都會聯想到肝臟類食物,以及台灣人最愛的麻辣鴨血等飲食。 

然而肝臟類飲食和鴨血都屬於高膽固醇食品,不適合長期食補,而肝臟本來就是動物體內的最大解毒器官,容易囤積毒素,坊間也有擔心購買到不新鮮豬肝的疑慮。 

蛤蠣補血最佳,下一頁介紹您更多營養好處!

另外,鴨血在衛生單位積極稽查後,抽驗上大致上皆符合標準,衛生品質上符合規定;然而,北市衛生局曾抽驗坊間販售的鴨血,發現有混血的情形,大多是以雞、鴨血混合,再加上為了增加口感,會添加人工添加物,屬於加工食品,油脂和含鈉量都高,高血壓、心血管疾病患者都不宜多食。酒店經紀-酒店兼差-酒店打工-酒店兼職-酒店上班-酒店小姐-酒店工讀

鐵質含量是牛肝7.4倍 還能強化肝機能、防高血壓 

而本來就不敢喝豬血湯、吃鴨血的女性族群,怎麼補充鐵質最好呢?其實,有一種魚貝類,鐵質的含量超過肝臟類7倍以上──那就是蛤蠣!蛤蠣含有牛肝7.4倍的鐵質。一天只要6~7顆蛤蠣,就可攝取到一日所需的一半鐵質。再加上正常飲食中從蔬菜、魚肉等等其他食物攝取到的鐵質,就能輕鬆達到一日所需攝取量。 酒店經紀-酒店兼差-酒店打工-酒店兼職-酒店上班-酒店小姐-酒店工讀

日本管理營養士北川美雪表示,蛤蠣當中不只有鐵質,還含有具造血作用的維生素B12、讓身體能充分利用鐵質的銅,預防骨質疏鬆的鈣質等等。此外,牛磺酸還可降低血液中的壞膽固醇,預防動脈硬化以及高血壓,強化肝機能和心臟,也對於預防糖尿病有幫助。 


所以多吃蚵和牡蠣和蛤仔有預防記憶力不足的發生,以前酒店經紀小茜我是不吃這些東西的,但隨著年齡的增長漸漸的對海鮮也逐漸喜歡貝類的鮮美,以前吃蚵我都用吞的現在則是可以用咬的,想要喚起身體的機能女孩們必定要多補充鐵….要相信有健康的身體才會有漂亮的容顏呢…..

 

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[凱茵]酒店經紀|酒店兼職|酒店兼差|飯局公關|008-酒店經紀小茜-世大運風光落幕!5句中華隊選手的獲獎感言,帶給你朝著夢想打拼的勇氣

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何渝婷

2017年8月31日 下午12:20

2017年夏季世界大學運動會昨日風光落幕,中華隊發揮主場優勢,不僅有選手破世界紀錄、亞洲紀錄、大會紀錄,中華隊在獎牌榜上排名世界第三,一共奪得90面獎牌,包括26面金牌、34面銀牌、30面銅牌。

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而在為期12天的世大運中,中華隊選手頻頻帶給國人無限的感動及熱情,更是喚起了國人對體育的關注與支持,不管是選手們場上的表現還是賽後的獲獎感言,都可以感受到他們對台灣這片土地滿滿的愛,以及想為台灣盡一份心力,捍衛自己的主場。

 楊俊瀚

世大運田徑100公尺決賽,台灣選手楊俊瀚以10秒22奪下金牌,不僅備受封「台灣最速男」,這也是台灣時隔26年,再次拿下田徑金牌,而且還是在自己的主場,意義更為非凡,而楊俊瀚在奪金後哽咽表示:「這面金牌是為大家拿的,不能說我因為誰而拿到這面金牌,而是大家幫助我拿到的金牌。」

 郭婞淳

世大運女子58公斤級舉重比賽中,台灣選手郭婞淳成功摘金,並且挺舉還以142公斤打破世界紀錄,抓舉107公斤、總和249公斤則是破大會紀錄,而當郭婞淳舉起142公斤時,全場觀眾都為她喝彩,她自己也幾乎落淚,在賽後感言中,她表示:「那142公斤,是全台灣人民一起幫我舉起來的。」

 許凱貴

 武術是世大運首度納入的比賽項目,台灣選手許凱貴拿下武術套路南棍/南拳全能金牌,他在賽後表示:「世大運在台灣辦,目標就是盡力,把獎牌留在台灣。」從他的表演中也可以看到他把陣頭、三太子等代表性的台灣文化元素加入表演中,不僅別具意義也讓世界看見台灣。

 戴資穎

球后戴資穎放棄世界錦標賽,選擇回到台灣主場參與世大運比賽,有些人可能會覺得這樣對她來說好像有點可惜,但戴資穎在拿下羽球女單金牌後表示:「身為台灣人要支持這個比賽,努力奮鬥,選擇留下來我覺得非常開心。」而她也在臉書上表示:「讓世界知道台灣、看見台灣、愛上台灣是一件很美好的事情;所以應不分你我,請為台灣做些事情吧!」

 鄭兆村

世大運田徑標槍項目中,台灣選手鄭兆村最後一擲不僅打破全國紀錄,也打破了亞洲紀錄,成為目前亞洲標槍紀錄第一人,而他在賽後表示:「我這次比賽前就設下目標,我要丟過90公尺,我想要成為亞洲傳奇,結果我都做到了。」這一次,鄭兆村不僅超越了自我,還讓世界認識台灣。

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(首圖取自柯文哲 粉專;內文圖片取自楊俊瀚 Hank Yang 粉專、郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 粉專、戴資穎/ Tai Tzu Ying 粉專、鄭兆村 Chao-Tsun Cheng 粉專、Taipei 2017 Universiade – 世大運 粉專)

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看完令人熱血的世大運後,酒店經紀小茜突然覺得有一種好空虛的感覺,今年2017的世大運的選手們真的表現的可圈可點

讓國人的體育魂瞬間燃燒了起來,只可惜小茜我沒有辦法一睹現場選手們的英姿…..(我的心在吶喊),實在是深深的感到遺憾,酒店經紀小茜多希望台灣可以常常舉辦類似這種國際賽事,讓國家可以重視體育這一塊,我們不是沒有人才只是欠國家好的栽培,有些選手雖然沒有得獎牌,但是光看他們在場上的拼勁和精神就值得讚賞,酒店經紀小茜在這裡對所有參與市大運的選手健兒們至上最高的敬意 “謝謝你們為國爭光”

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[凱茵]酒店經紀|酒店兼職|酒店兼差|飯局公關|007-酒店經紀小茜-一個月體脂肪從25降到19!甜笑女星李佳穎:「高低碳循環飲食」是愛吃澱粉的好方法!

34歲甜笑女星李佳穎,這回出席蘭蔻記者會,雖然看起來體重沒有太大改變,但整個人看起來精氣神十足,體態變得更好,即將出發到銀川拍古裝戲,她笑稱自己行李有一半是運動器材,另一半是保養品及滿滿的仙貝、脆笛酥等零食,深怕自己在沙漠沒東西吃。這回iStyle專訪李佳穎,邀她分享水光的肌膚及好體態的養成秘訣。 

健身為了更好的體態  酒店經紀-酒店兼差-酒店打工-酒店兼職-酒店上班-酒店小姐-酒店工讀

今年情人節生日時,經紀人拍了李佳穎的背影,加上一句「我覺得你可以再瘦一點」,讓她奮發運動。之前每天跑10公里,但她發現一直做單一運動,身體會出現代償作用,運動效果會停滯。李佳穎說想要體態變好, 30歲之後要做阻力訓練,一週瘋狂練到5~6天,進行胸背腿的循環訓練,一開始覺得背變厚、肩好像也寬了些,但慶幸堅持下去,因為女生要練成金剛芭比真的不太可能,肌肉不是隨便就練得起來的,現在臀部變得很翹、背部也變得很挺,認真一個月後的體脂肪從25降到19,還驚喜發現腹部練出四塊肌。

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李佳穎之前每天一定會跑到10公里。 

高低碳循環飲食

為了避免上圍縮水,李佳穎會多攝取海鮮,她笑說健身比跑步痛苦,有時運動後會嗑掉一隻毛蟹犒賞自己,偶爾會吃生蠔,早上會到菜市場買鮮蚵、蛤蜊,後來意外發現河豚的膠質很好,也會多吃幫助肌肉修復的藍莓、幫助燃脂的葡萄柚。

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意外練出腹部四塊肌,李佳穎超驚喜。 

因為不吃澱粉就會心情不好,李佳穎現在採行「高碳低循環飲食」,依照運動的強度安排攝取的碳水化合物比例,高運動量的日子吃大量的碳水化合物,休息日攝取低量的碳水化合物,她笑說大吃白飯也能越吃越瘦,當然蛋白質及其他營養也要攝取到。


酒店經紀小茜超愛吃澱粉的,這可以說是我一天基本的主食,酒店經紀小茜可以不吃肉但是就是不可以不吃澱粉類的食物,所以小茜我就會在一天之中的下午3.00前嗑完澱粉類的食物,因為工作關係上班到很晚,想運動真得是不太可能,酒店經紀小茜我就會趁著休假的日子去騎腳踏車,減重其實不難要維持不胖才是厲害,所以減肥要依自己的生活習慣去改變並做調整~希望跟我一樣愛吃澱粉的姊妹們,讓我們一起抽出時間(哪怕10分鐘也好)動起來讓我們活得更有自信更精彩喔~!!!

 

樹的方向由自己決定 人的方向由自己決定

如何在最短的時間裡累積財富,改善生活品質

讓酒店經紀小茜姐~帶妳走向新的里程碑

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凱茵娛樂酒店經紀公司

酒店經紀: 小茜

應徵地點: 台北市民權西路20號4樓-1號(民權西路捷運站號出口直)


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應徵時間 :AM 11:00~PM 8:00

公司網址:https://kai-yin.com/

市內電話:(02) 2542-0838

諮詢專線 :0963503608

 

 

  line ID : a0963503608                          wechat ID : chien0963

                   

我的圖片-茜 140              127320  

 

 

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這樣做皮膚可以白裡透紅

 

【文/Beauty美人圈.粉圓】

 

夏天到了~最怕的就是曬黑啊!酒店應徵有時真的不懂為什麼螢光幕前的女星們肌膚狀態永遠都那麼好,好就算了~還很白!白就算了~還白裡透紅啊!!今天我酒店賺錢就要來狠狠地公開他們這麼白的秘密(握拳)

 

 

#宋慧喬:用牛奶洗臉

前陣子才剛宣布了天大喜訊的宋慧喬,酒店工讀完全看不出來已經35歲了(這一定是一場騙局)!而他肌膚那麼白裡透紅的祕密就是「用牛奶洗臉」或敷「牛奶面膜」來代替~酒店求職看看照片裡的她根本已經快跟背景融合了啊….(笑)

 

除了用牛奶洗臉外,喬妹也很勤勞的敷美白面膜,酒店兼差並做好足夠的保濕,猛烈的雙管齊下,肌膚自然不白也難~~

 

 

#張鈞甯:喝紅豆粥或銀耳湯

剛結束一整年的瘋狂拍戲,鈞甯的皮膚更好了,鈞甯說:「哼哼(得意悶笑),Sorry~沒有喔~」酒店兼職不過她表示這一年來常常煮紅豆粥和銀耳湯:「茯苓可以替代薏仁,一樣可以美白和利尿,卻不像薏仁這麼寒。」「銀耳會和皂角米一起煮,這兩個都有很多膠原蛋白,在中藥店應該都買得到,但要注意真正的銀耳偏黃,白的幾乎都有漂過。」

 

紅豆粥:紅豆、茯苓、蓮子+紅棗,每天早上吃之前再燙一把枸杞下去
銀耳湯:皂角米、銀耳、桃膠+紅棗

 

 

#范瑋琪:喝奇異果汁

大家都知道奇異果擁有非常豐富的維他命C、E,還有膳食纖維等,酒店打工不僅幫助排便正常,還很養顏美容,根本就是夏天想要美白又快速補充維他命的最佳水果啊!

 

但最重要的是酒店上班,奇異果擁有「幫助傷口癒合」的能力喔~所以范范也會用奇異果汁來改善嘴破困擾(欸~這個小編超需要啊!)

 

 

說到奇異果,其實酒店經紀潮模唐葳每天早餐也都會吃兩顆奇異果喔!難怪她的肌膚永遠那麼水嫩呀~

 

這樣看一輪下來,飯局公關發現好多女星的美白方法都是跟食物相關欸~果然從食物中攝取不僅天然又有效果啊(筆記)

 

【本文由Beauty美人圈提供,未經授權,請勿轉載!】

 

本文來源:奇摩時尚美妝

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異性戀男女間到底有沒有純友誼

 

「異性戀男女間到底有沒有純友誼」這個問題仍是難解。但倘若愛情降臨在你和摯友間,飯局公關你會迎接它還是抗拒它?面對這個情況多數人總懷抱著許多擔憂,害怕過去建立的關係毀於一旦,當不成情人也做不了朋友。好友變情人不是只有缺點,其實沒你想的那麼糟糕!

 

▍早在成為情侶前,你們已習慣扶持彼此

工作上遭遇挫折,他給你意見、鼓勵你;他和前女友分手,你陪他一起喝酒發洩。只要對方有難,第一個反應就是為對方打抱不平。早在情愫蔓延前,「扶持彼此」已是直覺反射,那是最純粹的,為了朋友好的表現方式。成為酒店經紀情侶之後,也不會改變,因為這樣的習慣早已深植。

 

▍你們之間有一定的默契,你懂他,他也懂你

即便是朋友也會有爭吵,你早已知道他的底線在哪、生氣時會有什麼反應。酒店上班也可能經歷過彼此的交往、分手的過程,知道他討厭另一半哪些地雷行為。還是朋友時,你們的對話就是最毫無顧忌的,不需要擔心另一半想太多,因為如此更能聽到對方最真心的話。成為情侶後,因為早就知道這些,能降低爭吵的可能。

 

▍和他在一起,沒有所謂的尷尬過渡期

因為你們都太了解彼此,知道對方任何事,可能還包括了你後悔讓他知道的事。也是因為如此,成為情侶後,和他的相處反而很自然,定期的週末聚會只是改了一個名稱,酒店打工還是可以繼續過去常做的事,卻不會感到無趣,雙方關係的轉變,更能發現新樂趣。

 

 

當你發現對他有不一樣的情愫時,擔心、顧慮已成多餘,早在事情發生的那一刻,酒店兼職後續的發展就開始有了轉折,與其去擔心一些尚未發生的事情,不如勇敢的去闖,你怎麼能知道事情的發展總會走向最糟糕的那一步?

 

與其不斷錯過,不如把握機會,事情總是要嘗試過才會知道結果。更何況當愛情來了,你有信心抗拒它的威力嗎?

 

以下兩部電影,都是「好友變情人」的經典之作,儘管劇情波折,看似不合乎現實,但愛情會酒店兼差如何發展沒有人知道,越不現實越符合實際。不妨透過欣賞電影,幫助你更有勇氣去面對,也更珍惜彼此的感情。

 

★ 電影推薦 《真愛繞圈圈》

「不論你在哪裡、和誰一起,我 永遠 都會 全心全意地愛你。」

 

 

從小一起長大的青梅竹馬,在一次次的誤會下,繞了好多個彎,最後終於認定彼此。早在情愫蔓延前,Rosie和Alex就已經是感情深厚的朋友,不論對方有什麼狀況總是挺身而出。即便有過爭執,酒店求職也深知對方是生命中不可取代的人,酒店應徵卻因為事情接續發生,而裹足不前…
電影改編自小說《我一直都在》,原書由信件、簡訊、e-mail 串連,對話往返的過程,進展著他們的故事,電影和原著有些許不同,但同樣經典,欣賞過電影的人,不妨也可以透過書重溫,也能從中看到不一樣的層次。

 

★ 電影推薦 《當哈利碰上莎莉》
「若我能和妳共度下半輩子,那我希望下半輩子越快開始越好!」

 

 

「排除『性』的介入,男人與女人可以成為真正的朋友嗎?」

 

主角莎莉和哈利初次相識不歡而散,酒店賺錢這段在車上的爭辯貫穿整部電影。在不同的情況下相遇,不同時間點的對話,發現Harry和Sally的觀念的觀念不斷磨合,他們知道彼此的不好、清楚對方的小缺陷,兩人從互相討厭到成為摯友,發展到最後發現感情已超過朋友界線。

 

上映於1989年,是一部經典且不可錯過的電影,在不同的時間點看,總能有不一樣的感受,酒店工讀值得你不斷回顧。

 

撰文整理/編輯助理 廖尹甄 Jessie Liao

 

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

 

本文來源:奇摩時尚美妝

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熱夏穿高腰牛仔短褲 腿長+5cm

短褲在夏季穿搭單品裡扮演著重要的角色。抓到要點選擇適合自己身形的短褲,就能穿出好比例!

 

比例,在我心中永遠是穿搭的一把尺,甚麼樣的短褲,最能修飾腿長、腿型,穿起來又舒服呢?我的建議是:

 

1.「高腰、V字」延伸下半身的腿長,看起來好像長高了5公分。V字褲增高感更加分,也很修飾大腿。
2.「管口稍寬」,褲管不那麼貼身,腿就會顯得更纖細,穿起來也更舒適;
3.「牛仔」面料,還是我的最愛,百搭又隨興,建議大家從白、灰,經典牛仔藍,三個基本色買起,穿得更久,不會退潮;
4.「小細節」,口袋、交叉綁帶…,小襪子配件也有調出好比例的效果。

 

*天天都有新褲子! 一件褲子,3 ways穿搭

 

 

其實要找到一條,完全滿自己意的短褲,並不是很容易的。有時候還是必須加一點自己的小巧思,比如最簡單的「摺褲管」,多一點小變化,可以將整體的比例調的更好,也讓自己有天天穿新褲的開心,換不一樣風格的酒店工讀新鮮感。

 

 

像是這件原本設計有露口袋的灰色牛仔短褲,我的穿法就有三種。一種是上面照片中,原版款口袋外翻,褲長會多一些,大腿遮得多,上身就可以穿露一下肚肚的中空裝,展現夏日的清爽,整體上就不會讓人有露太多的觀感。

 

 

第二種穿法就是把口袋收起來、褲管往外摺成倒V字型,大腿秀出的比例增多,可以讓會讓人有好像長高5公分的視覺效果。第三種就是不摺,只收掉露出的口袋,比較俐落的感覺。

 

 

*摺褲管小技巧: 不需要等分的外翻,而是以倒V型為準,也就是外側往外翻摺高一點,內側小收就OK,效果自然,腿部的比例最好。

 

 

我很喜歡綠色!這雙綠色休閒鞋,它的楦頭較寬,我的腳踝又比較細,如果直接單穿鞋子,腿顯得太細,比例會怪怪的。加一雙小襪子,多了層次和學院風。

 

有人會擔心,加襪子會不會把腿的比例吃掉?不會,這就是高腰褲的厲害,我會建議把上衣塞進褲子,讓高腰褲調腰線、延伸腿長的效果完全發揮,視覺上多出來的腿長酒店賺錢就是可以讓人盡情玩花樣。

 

*軍事風X經典白

 

 

剛說了我喜歡綠色,大地色就是很吸引我,酒店應徵怎麼搭都不會錯,軍綠色調又和我平常偏向的中性風格很搭,所以軍外套和米彩T,就算夏天我也不會放過囉。外套的版型對我來說很重要,Oversize的肩線、大口袋,都讓臉更小一咪咪,可愛的十字繡圖案和拼貼,多點女孩感。

 

 

我會建議酒店求職還沒入手高腰牛仔褲的女生可以把百搭的白色,列入優先考慮。有點破壞元素,會更有個性一點。清純白和硬派的軍風組合在一起,很漂亮的對比混搭法。

 

 

一整身的運動休閒,很舒服,若是想多一點surprise,酒店兼差可以加角色風格強烈的配件,比如很有美式探險家精神的短靴就很得我心。加或不加襪子,都各有不同的味道。

 

*一家親!「淺」X「深」丹寧

 

 

不用擔心丹寧撞一起會太膩,淺色和深色混搭的方式,酒店兼職是一種很清新的節奏喔。長版襯衫、oversize丹寧外套,讓比例變好外也有了穿男友衣的嬌巧感覺。

 

 

大口袋,給高腰牛仔褲另一個可愛的面貌。別忘了摺一下褲管。很多流行都是會回歸的,所以對經典下手,是不會錯的,像是這件寬大的淺色牛仔外套就曾經是我們學生年代的共同記憶,今年還是在伸展台和街頭high翻了。酒店打工搭上白T恤,簡單有型。

 

 

最近很夯,又像芭蕾舞伶、又像鞋帶的綁帶元素,放在高腰牛仔褲上,酒店上班多了俏皮感, 和卡通米奇短T剛好麻吉。

 

 

喜歡男孩風,就戴一頂棒球帽、探險家短靴。這件褲管偏寬,穿起來更舒適,酒店經紀,大腿看起來也會細一點。

 

 

深色系的丹寧長版襯衫,和短褲齊長或是更長一點的長度,飯局公關也有顯瘦增高的效果。這一見面料很軟,當夏日防曬、防冷氣的外套很剛好。

 

 

文/許路兒 ※原文刊載於 奇摩時尚美妝

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保養頭皮及髮絲的7個秘訣

 

你目前保養頭皮及髮絲的方式是否真正適合自己嗎?不管頭皮狀況如何,你都是用同一瓶洗髮精?小心落髮、頭皮屑、乾癢問題慢慢找上你,根據不同的頭皮性質,酒店兼差你該注意的差別調理,仔細觀察你是哪一種頭皮?

 

健康頭皮:健康的頭皮沒有皮屑、不易過敏,出油量及落髮量也正常,即使換季或氣候交替也不太出現問題。
養護對策: 頭皮雖然健康,但若疏於保養也會老化!除了繼續保持平時的良好習慣,酒店兼職可使用促進頭皮代謝循環的養護產品來維持健康頭皮。

 

 

乾性/乾性皮屑頭皮:因乾燥而引起頭皮發癢,甚至可能會出現乾燥、細小的乾性頭皮屑。頭髮因為營養不良造成新陳代謝異常、毛髮成長週期的繁亂,容易導致頭皮毛囊失去活性逐漸萎縮,也因此無法獲得滋潤。
養護對策: 需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理。酒店打工建議使用溫和、保濕度高的產品,補充缺少的水分及皮脂,並避免洗髮次數過多和使用過高的水溫洗頭。

 

油性/油性皮屑頭:油質分泌過於旺盛堵塞毛孔,外界環境污染也會使毛孔不潔,根部毛囊易形成逐漸萎縮狀態,可能會導致毛髮變細及掉髮。甚至有大片、塊狀的頭皮屑出現。
養護對策: 油性頭皮的照護重點在於適當地清潔頭皮皮脂,酒店上班需加強毛孔清潔且定期清除毛孔的阻塞物,改善頭皮油水不平衡的狀態。飲食也應盡量清淡。

 

 

敏感頭皮:頭皮容易過敏,常感到頭皮緊繃,或是騷癢、熱痛,嚴重者會有發炎反應,長期下來可能導致成為發炎頭皮,也有落髮危機。頭皮也會因血液循環欠佳使養分不易吸收。
養護對策: 酒店經紀建議使用天然無害成份的護理產品,溫柔呵護頭皮,重建頭皮健康。也要記得調整生活作息、改善外力因素才是根本解決之道。

 

發炎頭皮:身體若常處於慢性發炎時會頭皮泛紅、發熱、腫痛、伴隨膿皰等現象,發炎反應身體疲勞、免疫力降低。「頭皮痘痘」即是最常見的毛囊發炎現象之一,飯局公關當毛孔過度分泌皮脂、使得老廢角質囤積阻塞毛孔,即會使毛囊成為培養細菌的溫床,產生發炎反應。
養護對策: 盡可能每一兩周定期使用頭皮深層清潔產品,代謝毛囊使其維持健康清爽的狀態。也要保持健康的生活作息,避免刺激性食物。

 

 

老化頭皮:隨著環境因素及年月增長,頭皮跟臉部肌膚都同樣會受自由基侵擾,失去正常功能,這時頭皮修復速度慢,體內外因素都會造成頭皮老化,可能會有毛髮稀疏、灰白髮、乾枯髮、頭皮失去彈性等問題。
養護對策: 老化型��皮的養護關鍵在於刺激頭皮的血液活絡與均衡飲食、補充足夠營養。建議改善生活習慣及使用植物性抗氧化護髮產品,加強頭皮按摩,刺激毛囊循環。

 

頭皮與髮絲的關係就好比土壤與植物,肥沃的良好土質,才能培育出茁壯健康的植物。健康的頭皮才能提供髮絲所需的充足養分,酒店求職使秀髮由根處散發豐盈強韌、光澤亮麗感!夏天的悶熱天氣,頭皮油脂分泌旺盛,易產生頭氣異味及增加發炎的可能性,對此,10/10 HOPE 提出了簡易的「居家頭皮養護7步驟」:

 

Step 1. 梳髮:洗髮前用梳子梳理頭髮,去除髒汙及皮屑並促進頭皮血液循環。
Tips: 使用大範圍的板梳,從前端髮際線開始朝著髮旋梳,刺激頭皮血液循環。
Giorgio Jäneke純櫸木按摩板梳(大) NT1,750

 

 

Step 2. 沖洗:仔細將頭皮及髮絲打濕,將汙垢或頭皮上的油脂及皮屑沖洗掉。
Tips: 以攝氏33-37度溫水清洗,避免用過燙的水,將頭皮及髮絲充分打濕。

 

Step 3. 頭皮清潔:使用專門清潔頭皮的產品,並用指腹按摩頭皮。
Tips: 不要用指甲抓頭皮,以防頭皮受傷。指間伸入髮根,以指腹輕輕搓揉按摩頭皮。
Christophe Robin玫瑰豐盈淨化髮泥250ml NT 1,680

Step 4. 清洗髮絲:先將洗髮產品於掌心起泡後,再行髮絲清潔。
Tips: 洗髮露在手心上搓揉出泡沫後,再抹在頭皮及髮絲上。酒店應徵直接將洗髮產品倒在頭皮上,較容易刺激頭皮而導致不適。

 

Step 5. 調理:使用潤髮或是護髮產品調理髮絲。
Tips: 酒店賺錢將護髮產品塗抹於髮絲上,盡量避免接觸頭皮,並確實沖洗乾淨才不會造成頭皮毛孔堵塞。

 

Step 6. 吹整:忌諱濕髮入睡。
Tips: 洗完後先用毛巾以「按壓方式」將水吸乾,大力搓揉易使髮絲脆弱受損。直髮者建議將頭髮完全吹乾,捲髮者只要吹至八分乾即可,過乾會讓頭髮更毛躁。

 

Step 7. 活絡頭皮健康:使用頭皮精露/精油按摩放鬆頭皮。
Tips: 利用頭皮精露/精油按摩,活絡頭皮髮絲生長並促進血液循環,增進頭皮健康,酒店工讀同時保持油水平衡。
uka頭皮賦活精露 50ml NT$1780

 

圖片來源:10/10、chuu_official Instagram

 

本文來源:奇摩時尚美妝

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身材問題穿上T恤裙最顯瘦

 

夏季服裝總在追求清涼舒適,寬鬆的T恤可以說是必備單品,但是T恤難免過於無聊,T恤裙就是很好的新選擇,結合T恤的舒適,飯局公關又能像小洋裝一樣展現甜美的裙裝風格,讓夏季酒店上班的T恤選擇多了變化與選擇。

 

面對炎炎夏日,服裝布料越來越少,酒店工讀如何藏的巧妙才能顯瘦?類似於Oversize剪裁的T恤裙,就是非常好的選擇,寬鬆的剪裁可以遮住上半身的一些小缺點,略短的裙襬長度,酒店經紀也可以大腿看起來更加修長,只要換個款式,經典的夏日單品也能展現新的風格。

 

▍直桶型身材:OversizeT恤裙

直桶型的的身材,因為身體曲線不明顯,讓身體看起來上下垂直,利用Oversize的大輪廓剪裁,來凸顯身材上的弱勢,讓直線的身體,可以多了些份量,也能增加造型感,酒店賺錢配合文字或是圖案的印刷款式,讓細節更加突出,更有年輕運動的風格。

 

▍梨形身材:背心款T恤裙

上窄下寬的梨形身材,因為下身比較豐滿,可以酒店打工挑選強調上身設計或是層次的款式,減少下身的視覺效果,背心款的T恤裙讓上半身纖細的手臂與肩膀露出,讓酒店應徵視覺可以停留在身體上最纖細的部位。酒店求職想要稍微性感一點,可以挑選布料柔軟的款式,讓你在一舉一動間,若隱若現的展現身體的曲線。

 

▍蘋果型身材: A字T恤裙

對於圓身的女生來說,在挑選服裝上應該利用線條修飾身體的圓潤,藉由從腰部開始的大A字版型,酒店兼差可以讓將重心往下移,避免出現頭重腳輕的感覺。在挑選上也避免挑選太合身酒店兼職或是有誇張印花圖案的款式,建議挑選前短後長的裙襬或是兩側有開衩的款式,都能有效減少圓潤感,看起來更加纖瘦。

 

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本文來源:奇摩時尚美妝

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你會一直單身的原因

 

無論是剛單身一陣子還是單身好幾年了,妳心理總想為什麼桃花還不出現,其實不是桃花不出現,而是妳的臉嚇跑了好桃花。當單身久了,酒店經紀從相貌到舉止無不散發出「空虛、寂寞、覺得冷」的氛圍,要不就是一副頹廢的魚干臉,這樣的頹廢認命,好的桃花是永遠不會來的。

 

面對單身的時候,即便沒有另一半我們更要好好的愛自己,即便真的空虛又寂寞,酒店上班也要讓外表展現「姊一個人也能過得很好」的態度,因為飯局公關妳的樣子如何,生活也必如何,所以想要早日脫單,絕對不能讓臉上有了以下的單身跡象。

 

▍嘴角下垂:男人都愛快樂的女人

嘴角下垂總給人一種憂愁與苦惱的印象,沒有男人喜歡這樣的憂鬱。自然而然的嘴角上揚,也會讓體內的多巴胺分泌,讓妳更容易感覺到快樂與滿足,酒店打工同時也會留露出令人想要接近的氣息,這樣好桃花自然就會來。也許妳會說單身都這麼苦悶了,哪笑得出來,別擔心,只要做點小小練習,酒店兼職在每晚睡前,酒店工讀在腦中深深印上自己的理想型男生,出門前只要想著昨天晚上的那個夢中情人,心情自然就會好,嘴角也會不自覺得上揚,讓妳身上自然散發出許多的粉色泡泡。

 

▍鬆弛的眼皮與眼角:別讓迷人的眼睛失去電力

眼睛是靈魂的發電機,有的時候只要透過眼神的交流,就會通上彼此的電流,然而妳的眼皮與眼角鬆弛,瞬間讓靈魂之窗失去光芒,也讓人看起來十分沒有精神以及鬱鬱寡歡,有時候這樣久了,也會影響到自己的心情,變得比較負面,也會鑽牛角尖。所以酒店賺錢必須好好的做好眼睛的保養功夫,別讓傳遞電流的眼神失去光芒。

 

▍凹陷的雙頰:氣色飽滿才有好桃花

飽滿的臉型,總帶給人放心相處的安全感,消瘦凹陷的臉頰,總給人一種苦悶或是刻薄的外貌,如果想要得到男人的好感,酒店求職其實不用養胖自己,只要做好皮膚的保水,酒店兼差讓臉頰充滿彈性,從顴骨至雙頰都能展現立體飽滿即可。

 

▍皮膚暗沉:水嫩亮白煥發好氣色

還記得以前皮膚水嫩光滑時的那股好氣色嗎?以前為了約會,會勤勞的敷面膜,加上這種期待與快樂的心情,也會讓女人變得漂亮。想要趕快找回好桃花,酒店應徵一定要先找回以前的水潤Q彈的肌膚狀況,只要揮別暗沉、粗糙與細紋,相信好桃花一定很快就會回來的。

 

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黑咖啡加「這個」讓妳身體更苗條

 

實踐健康生活行之有年的運動名模王麗雅,酒店工讀擁有人人稱羨的火辣身材,但她也試過激烈減肥法,酒店兼差像是只吃燙青菜、斷食法,沒想到復胖程度超乎她酒店經紀想像,於是開始接觸運動開啟健康生活。王麗雅日前出席Vita Coco台灣上市記者會,特別接受iStyle專訪跟大家分享如何不傷身的維持好身材。

 

營養均衡是不二法則

「飲食上最重要的就是營養要均衡,酒店兼職絕對不做單一食物減肥法,像是吃肉、吃蘋果減肥法」,王麗雅曾經嘗試過激烈地單一食物減肥法,剛開始體重機數字的確會下降,但事後復胖程度非常驚人,不只數字不停上升,身體狀態也會明顯變差。王麗雅認為營養均衡很重要外,酒店上班比例也是不可忽略,雖然三餐一定都會有澱粉、蔬菜與蛋白質,但會看自己酒店求職狀態調配比例,像是運動前的那一餐,就會攝取較多澱粉,晚餐當然就會少吃點澱粉。

 

黑咖啡+椰子油增加代謝力

早餐會吃水煮蛋攝取蛋白質,優格燕麥片增加膳食纖維,飯局公關額外添加奇異果、蔓越莓、綜合莓果類等,低糖分高營養價值的水果,再搭配一杯黑咖啡。王麗雅表示,會在黑咖啡中加入冷壓初榨椰子油,不僅酒店打工增加代謝力也提供身體好的油脂,有助於瘦身。

 

定時定量喝水才有用

王麗雅認為擁有好身材,一定要養成每天至少喝2000CC的水,以前的她幾乎不喝水也不吃水果,但她告訴自己「喝下去,對身體會有幫助」,才慢慢養成好的喝水習慣。她提醒大家,酒店賺錢喝水要定時定量,如果2000CC水一次喝下肚,反而會對身體造成負擔,另外運動過程中也要適時補水分,不可以感覺渴了才要喝水,因為只要身體出現渴或餓,代表逐漸邁向衰竭,大家酒店應徵一定試著學會感受自己的身體。

 

(完整文章請見自由iStyle頻道)

文/自由時報iStyle頻道綜合報導 圖/擷取自王麗雅Facebook

本文來源:奇摩時尚美妝

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小臉關鍵技巧!腮紅要畫成「水滴狀」

 

【文/Beauty美人圈.Letisha】酒店兼職對於追求小臉,相信大家都努力很久!尤其真的希望自己朝著酒店打工零死角邁進~~但是平常一個修容沒修好,不是像落腮鬍就是臉沒擦乾淨?腮紅的位置相信大家也都知道,不過這個由PONY發現的隱藏版小臉關鍵—水滴狀,酒店上班真的太厲害!

 

TIP1:腮紅位置拉到與眼角平行

腮紅的位置要UP!飯局公關這樣整張臉就有向上,不垂的感覺~腮紅的位置,從笑肌開始畫出水滴的底部,水滴的尖端向上落在眼角!酒店經紀畫完如下~

 

還不需要抹開喔!!!從正面看,酒店兼差已經有臉部向上的感覺了!!!

 

<編輯推薦>

 

TIP2:修容與腮紅重疊1/5

接著修容位子很奇妙~~請大家用力筆記酒店求職!跟歐美的兩頰修容很不同,想要有自然的修容,一樣是畫成水滴狀!但如上圖,水滴的底部與腮紅的平行(上圖紅線處)水滴的身體部分,酒店應徵修容比腮紅是2:1:2,1的部分是重疊的!水滴尖端的部分高於腮紅的,約到太陽穴的位置!

 

 

以上雙頰四顆大水滴都畫好後,再用刷子刷開就好囉!!!是不是很酷,但酒店賺錢很簡單~~~這樣酒店工讀的隱藏關鍵,果然還是PONY大神能發現啊!!!(完整教學影片請看原文)

 

【本文由Beauty美人圈提供,未經授權,請勿轉載!】

 

本文來源:奇摩時尚美妝

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十二星座指甲幸運色

指甲油就像女人最後一個配件。每週星座運勢出爐,如果真的沒有最後一行幸運色的服裝,不妨輕點於指尖,讓指彩為你展露個性,把自己的命運掌握在手中。

 

▍白羊座的妳

勇氣、鬥志、好勝,紅色是你的個人風格,像是熱情不滅的妳,心中一旦有了理想,必能排除萬難,勇往直前 ↘

 

▍金牛座的妳

謹慎、溫和、務實,像是特別如寶石般的綠色。時常對事物抱有猶豫的妳,一旦決定下來,絕對會執著向前↘

 

▍雙子座的妳

機智、善變、好奇心旺盛,與前衛的白色/銀色酒店工讀最為相稱,對於新觀念和流行的敏銳,讓妳永遠處在尖端,更無法接受停滯不前↘

 

▍巨蟹座的妳

敏感、情緒化、外剛內柔:像是海水般的藍色深不見底,內斂的你雖然意見不多,但總酒店賺錢能站在别人的角度,深思別人的難處↘

 

▍獅子座的妳

慷慨、霸氣、自尊心強,陽光般耀眼的黃色/銅色超適合充滿自信的妳,也讓酒店應徵妳優雅的面對,追求理想時所遭遇的任何危險↘

 

▍處女座的妳

細心、嘮叨、完美主義,純淨裸色/青色展現妳酒店求職細節至上的潔癖,對人體貼入微之餘,做起事來也展現大將之風↘

 

▍天秤座的妳

優柔寡斷、追求公平,像女神般威嚴的酒店兼差藍色象徵妳的理智,搭配水平般完美判斷,讓妳巧妙應對職場上的進退應對↘

 

▍天蠍座的妳

神秘、愛恨分明、佔有慾強,神秘棗紅色/棕色透露,妳的冷靜中藏著敏銳,一旦酒店兼職決定了目標,絕不輕易放手同時也付出相當的努力↘

 

▍射手座的妳

博學、樂觀、愛冒險,所有高彩度的顏色都是屬於妳的。胸懷大志的妳,無論酒店打工在何種環境下都希望保持精神與行動的獨立↘

 

▍摩羯座的妳

意志堅強、專注力高、勇敢,親近卻又讓人猜不透的灰黑色如你。酒店上班內心一直都冷靜沈默猶如大海一般,只有你最懂自己↘

 

▍水瓶座的妳

睿智、獨立、叛逆,最不平凡的青/藍色就像妳調和過的個性,酒店經紀藍的很有自己特色,宣告妳只能接受,照著自己想法過生活的妳↘

 

▍雙魚座的妳

浪漫、富同情心、不切實際,飯局公關像是原始存在大地的礦石,水晶紫色般自然善良。妳的生活就像詩般的情節,因為不切實際的夢想而成長↘

 

▍新品速報-指甲油品牌 FNUG

FNUG 來自全世界最快樂的國家丹麥,完美體現北歐的簡約時尚及色彩魅力,含有特殊光澤粉末黃金比例的明星四色,狂妄迷幻(銀色)、光年質地(藍色)、顛覆魔幻(綠色)、虹光狂熱(粉紅色)更被國際知名美甲師形容它為最強大的炫光指甲油(the best holographic nail polish)

 

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本文來源:奇摩時尚美妝

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只需一招!大腿、手臂贅肉瘦下來

 

懶得出門運動嗎?那你飯局公關一定要學會看電視邊運動的方法。

 

女孩們夏天酒店經紀最開心地莫過於穿比基尼到海邊拍照玩水,不過酒店上班對酒店賺錢身材偏肉的女生可就有點痛苦了,為此「Beauty & Co」網站酒店打工邀請專家分享一套看電視時能順便動的全身性運動,只要努力做一個月,背肉、大腿都能順利瘦下來。

 

首先將雙臂展開,酒店工讀與地面平行,雙腳張開,腳尖朝外,酒店兼職讓兩側腳踝位置在左右手腕下方,深呼吸後,雙手朝天花板伸直,酒店兼差屁股不要翹起,上半身保持挺直姿勢。

 

 

再來膝蓋微微彎曲下蹲,酒店求職雙手用力下壓,手肘往內縮,呈英文「W」字型,注意左右雙臂必須與背部對齊,上半身同樣保持挺直,此動作能鍛鍊到大腿和臀部,以及酒店應徵修飾手臂線條,做久整個人看起來會小一號!

 

 

(完整文章請見自由iStyle頻道)

 

本文來源:自由電子報iStyle時尚美妝頻道

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教您了解老闆類型 上班不再藍瘦香菇

圖片來源:製圖 / 吳俊慶

 

當你和上司起了衝突,或是感到懷才不遇時,是否曾經憤恨地想過,「難道不能換個好一點的老闆嗎?」

 

如果你也曾暗自期盼能碰上一個為自己量身訂製的好老闆,管理大師彼得 ‧ 杜拉克(Peter Drucker)可能要打破你這個不切實際的想法。他指出,「部屬的工作『不是』去改造老闆,也不是對老闆進行『再教育』,酒店經紀更不是讓老闆表現得和商學院和管理書上說的一樣」,而是要清楚意識到,每個人都有自己獨特的思考模式、價值觀和做事方法,老闆當然也不例外,所以部屬的飯局公關工作就是,在體認到老闆與自己存在著性格與偏好差異的前提下,設法找出彼此磨合的工作方式。

 

不論書面或口頭報告,以主管偏好的方式給訊息

 

試想,部屬通常只有一個直屬上司,但你的主管多半不會只有你一個部屬,所以與其期待主管為「多個部屬」做出改變,由部屬針對「一個主管」來自我調整,酒店上班顯然效益更高。

 

而要配合老闆的習性,建立起一段運作順暢酒店打工的工作關係,簡單說酒店兼職就是要做到「投其所好」,徹底思考自己的老闆喜歡什麼樣的工作風格。喜歡透過備忘錄、正式會議或電話來獲得資訊?或是在面對衝突時,喜歡得到共識或不怕面對歧異?……凡此種種資訊,都可以讓部屬在與老闆相處時,不致於產生不必要的誤解和問題。

 

以老闆偏好的訊息接收方式為例,部屬不妨參照杜拉克的建議,將老闆分為「讀者型」或「聽眾型」。 前者偏好透過「書面形式」取得資訊,所以碰到「讀者型」老闆,最好能將酒店兼差重要事項或提案,寫成備忘錄或報告,供老闆閱讀研究。「聽眾型」老闆則喜歡聽取口頭說明,以便當場提問、澄清疑慮,所以碰到這類型主管,部屬可先直接向老闆簡報,之後再透過酒店求職備忘錄做後續追蹤。

 

觀察老闆的決策風格,調整溝通方法

 

約翰 ‧ 科特(John Kotter)和約翰 ‧ 葛巴若(John Gabarro)〈管理你的老闆〉(Managing Your Boss,刊載於《哈佛商業評論》)一文中提到,部屬在對上溝通時,最好留心老闆的決策風格。

 

兩人指出,有的老闆喜歡在做決策和解決問題上親自參與,感受經營酒店應徵現場的脈動,因此在碰到這類型主管,讓他們知道一切,而且是專程告知,最能滿足他們酒店賺錢的需求。另外也有些老闆不怎麼喜歡事事都參與其中,所以部屬最好的應對方式,就是只報告大事(發生大問題、做出重大改變),小事就自行處理。

 

要精確掌握每個人的不同習性並不容易,甚至是需要費心觀察的事,但是相較於跟老闆溝通不良,虛耗雙方心力,還無法成事,花點心思揣摩老闆偏好什麼樣的溝通與決策方式,酒店工讀絕對是值得的投資。

 

與其期待主管為「多個部屬」改變,由部屬針對「一個主管」調整,效益更高。

 

搞懂 4 種老闆類型,做好「向上溝通」

 

高度強勢型 vs. 低度強勢型

圖片來源:製圖 / 吳俊慶

 

封閉表達型 vs. 開放表達型

圖片來源:製圖 / 吳俊慶

 

本文來源:經理人